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之前提到过，在漱口的水里有一种芳香成分是“麝i香草酚”。一听到「麝i香」，怀孕的女性似乎都有点敏感。但只要选择正规品牌的产品就没有问题。正牌含有麝i香草酚的漱口水对怀孕期间的母亲和孩子没有危害。但是，为了减少刺激，我们还是推荐大家选择不含酒精的漱口水。

婴儿，儿童和青少年

婴儿还不能漱口，父母可先教孩子正确的刷牙方法及使用牙线的技巧。

医生建议学前儿童使用无氟的漱口水，以避免意外吞咽。

如果孩子年龄大一点，那么对那些爱吃糖、唾液分泌量少、质地粘稠的孩子，以及戴正畸矫治器的青少年，医生建议，饭后多用含氟漱口水，可以有效减少龋i齿的发生。应该注意的是，不建议青少年使用含酒精的漱口水，以免从漱口变成酗酒。

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每天早、晚、晚刷牙，饭后用漱口水也没问题，还可以口气清新。

很多朋友每天都会用香水，想一想，一定是洗完i澡，擦干净，从头到脚都收拾利索了，是吗？对，老六也用香水。从导师身上学习，体现了对病i人的尊重。若口味清淡，也可随时补充。可以假设没有清洗就直接涂香水，会不会有点怪呢？

现在，唠叨到这里，关于漱口水的知识已经大体上普及了。让我们回顾一下重点(敲黑板)，并好好记下以下三条：

对于普通大厂产品，建议您每天使用漱口水。如果没有医生的建议，不要用处i方的漱口液。刷牙、使用牙线后或饭后，是漱口的至好时间。但是在今天的测试开始前，我要回答一些关于漱口水的常见问题。1.漱口能代替刷牙吗？刷牙不能代替刷牙。尽管一些漱口液中含有能够抑制菌斑生长的药i物成分，但漱口液的可清洁程度有限，仅作为刷牙外的辅助手段，并不能代替刷牙，刷牙才是去除i菌斑的至好方法。

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漱口水应该如何选择？

漱口水，又称为口腔漱洗液，是口腔卫生产品，具有杀灭i口内微生物的功能，并防止由其引起的龋i齿、牙龈炎和口i臭的功效。防蛀漱口液通过加入氟化物，从而保护牙齿并防止龋i齿。漱口水也有助于清除口腔内的黏液与食物残渣。

漱口水分为保健性和治i疗性两种：

1.保健性漱口水：口感相对比较好，无需特殊指导，使用人群也无i限制，因为其主要成分是用于去除口i臭的口腔清新剂。

2.治i疗性漱口水：因其含有消i炎、杀菌的药i物成分—洗必泰、复合碘剂等，不可以随便使用，可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治i疗，也可以预防和控制牙周组织炎i症，但是长期使用可能使牙齿及口腔黏膜表面着色，就降低味蕾的味觉，并抑制唾液的分泌，从而造成口干、灼痛等不适的症状。所以治i疗性的漱口水需要在口腔医生的指导下有选择地使用，如果自行长期使用，会影响口腔内正常健康的微生态环境，引起相应的口腔疾i患。

父母应经常注意孩子的牙龈问题，如果出现牙龈发黑，家长应该经常观察孩子的一些问题，那么11岁的孩子出现牙龈问题该怎么解决呢？

1.有些孩子的牙齿是非常不整齐的，所以长时间内都需要矫正牙齿，但是乳牙掉了以后就会长出恒牙，这期间会有一些牙齿的空间，因为矫正牙齿的时候可能会压迫牙龈发黑的情况，也可能会出现一些牙龈炎，所以在生活中孩子要养成经常漱口的好习惯。

2.平时要让孩子多喝水，同时要注意营养均衡，饮食方面要注意营养均衡，同时要能吸收更多的营养成分，同时要注意补充钙物质。

3.在孩子每次吃完后，要用红糖刷牙，一定要用漱口水及时漱口，这样可以更好地清洁牙齿上的污物，也是要用红糖刷牙，要坚持很久，才能改善牙龈的情况。

禁烟是人们关注的话题，特别是近几年来，烟民人数呈大幅上升趋势，戒烟已成为广大的烟民的难题，吸烟有害健康，人人都知道，但戒烟却不是说戒就能戒掉那么简单，戒烟的方法有很多，戒烟的有效方法是什么？

什么是有效戒烟的方法

遵照医生的指示，借助别人的经验，制定出适合自己情况的戒烟计划。排除压力，改变工作环境和工作程序。带上周围的烟具，在工作场所放些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短暂的休息，到户外锻炼几分钟。