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直挺挺地睡着了，那天承受着沉重的压力，哪一种废物随着地心引力而汇聚双腿却反应不过来，不仅总觉得酸酸，而且容易发生毒i素水肿型的肥胖，所以一定要先把腿抬起来，然后再做一次双腿蹬车的动作。

许多女生觉得晚霜就一定要厚油要保湿，这样才会感觉满满的营养成分被皮肤吃下去，轻薄的根本没有安全感。实际上皮肤吸收营养是有限度的，就像我们也会饱足一样，给多少就能吃多少

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不管今天有没有洗澡，每晚都应该涂身体乳，这是因为和衣服接触摩擦会使皮肤更容易干燥，需要经常补充水分，同时还可以为转天缓冲摩擦做准备，涂抹动作也有助于松弛身体尤其是手臂、小腿的肌肉与促进循环排i毒

就算卸妆产品再温和，频繁的化妆卸妆都会对肌肤造成一定的伤害，其实根据油融油的原理，含油分的护肤乳液也能起到卸妆作用，同时用多块棉片蘸取足够的乳液擦拭皮肤，直到棉片不再有颜色为止。不要着急，只需沿着皮肤纹理横向擦拭，不要用圈圈的方式揉按，不要把脏东西带进去。

保湿乳液和润肤油有什么不同呢

二者至大的不同在于：润肤露是一种水包油型乳化剂，比较清爽，适合混合性或油性皮肤的人使用；润肤油是油包水的乳化剂，很多偏油，适合中干性皮肤使用。现在市场上一般都能见到的有润肤油、润肤露和润肤霜这三种类型，买的时候，还要结合天气、个人肌肤等多方面因素来考虑实际需求。

什么人适合用润肤油

1、润肤油是由100%矿物质组成，成分简单，适合新生儿及给宝宝按i摩。

2、初生婴儿的胎脂和头垢的清洁

3、洗i完澡后，可以涂抹婴儿润肤油进行按i摩。

4、宝宝身上的污垢有的时候，可以用婴儿油擦一擦，会有明显的效果。

5、给宝宝洗澡时，滴几滴润肤油，在水中溶解后，能在皮肤外层形成一层保湿保护膜，帮助宝宝抵御干燥空气的侵袭。

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珍奇珍宝，千年茶树二两油

“千年茶树二二油”是因为山茶树生长的周期很长，树龄多数已过千岁，但收获率非常低，所以，这种一滴难求的珍贵天然养肤精华，只有朝中权贵及其家人才有机会偶尔使用。这主要是因为山茶树生长缓慢，树龄可达几千年，而从开花到结果要经历秋、冬、春、夏、秋五季。而山茶花油的提取工艺复杂，其萃取比例堪比世界上价格至高的玫瑰精油，被誉为“油中黄金”。

山茶花润肤油传承东方养肤之道

千百年后的今天，皮肤的奥秘就是这样一个古老的秘i方，推出了这款皮肤的秘密山茶润肤油。选用上i等的山茶籽油，内含珍贵山茶花精华、墨西哥沙漠的“液体黄金”霍霍巴籽油等天然美肤成分，质地轻盈不油腻，渗透力较强，能很好地渗透肌肤，帮助修复皮肤屏障，让皮肤水润透亮。

山茶花油中含有高达80%的油酸(美容酸)，其中油酸与人体皮脂膜相近，占世界四大木本植物油首位，也是至易被人体吸收的油酸，适用于各种肤质。

润身妙法

洗澡的时候，皮肤泡在温水里，水渗透到细胞和细胞之间，使得皮肤的表面光滑光滑，但是这些水分不能停留在皮肤表面，沐浴后水分就会迅速蒸发或散失，只有用身体润湿的乳液才能保持皮肤表面的水分。两种产品均含有表面活性剂混和水，对皮肤细胞有强烈的亲和力，其粘稠度又恰到好处地粘附这些细胞，并立即渗入表层细胞，被水脂膜瞬间吸收。

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TIPS：

1.嘴唇有硬皮的时候，不能用手硬撕，至好用热毛巾敷一会儿，让硬皮变软，用棉签蘸去，然后涂上唇膏。

2.在涂唇膏之前先涂上润唇膏，除了滋润保护外，还可以避免色素渗入唇纹，而且卸妆更快些。

3.在购买唇膏的时候要注意看里面的成分，除了甘油和一些滋润成分外，一定要含有维i他命 E等营养成分。

全i面报警

秋风一吹，全身皮肤立刻有了变化，夏天那种滑爽滋润不见了，皮肤看起来缺水无光泽。

现象分析：肌肤表层水脂膜水分流失。水脂膜是皮肤中一种非常重要的物质，它具有保护皮肤内天然保湿因子不受外界的伤害，防止皮肤内部水分的流失，同时也能保持皮肤滋润。水脂膜中一旦缺水，干燥缺水就自然表现出来。