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南芳祛斑霜，直接打击黑色素的来源，阻断黑色素的传递，分解淡化，从肌底到表皮层，步步压制、分解，从***祛除色i斑暗淡的面容，让肌肤回复健康明亮。

为祛斑女性朋友们想出了各种方法，zui近网上比较流行的偏i方祛斑法，香菜算是其中之一，香菜中含有多种丰富的营养，特别是萝卜素和维生素非常丰富，吃过之后能促进人体代谢，起到美容养颜的作用，而用来做祛斑的小窍门，也是非常简单，只需用适当的香菜清洗干净，把香菜放进锅里煮五分钟，再倒出香菜水，比及水变温后用来洗脸，洗脸过程中能适当按i摩脸部，促进脸部血液循环，每天坚持这样做，会逐渐变淡，这种香菜去斑的方法，香菜去斑的效果不错。

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女性面部深浅不一的斑点绝i对是容貌和气质上的致命一击。每位女士都谈到“斑点”色变，毕竟色i斑一旦长在自己的脸上，想要消除就不那么容易了。当你逐渐变老，色i斑出现在脸上的几率也越来越大，各种祛斑方法层出不穷，众多的爱美女性为脸上的色i斑而苦恼，据了解，目前使用祛斑霜的方法不错，祛斑霜zui大的特点就是安全有效。

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美白的办法

一、定期去角质

因为我们的皮肤会不断产生角质。假如日常生活中没有注意，或者是的清洁不干净，甚至是不做护理，那么这些老化的角质就会积聚在皮肤表面，极容易导致毛孔堵塞，皮肤暗黄、暗沉。女性要经常做好角质的护理工作。如果有条件的话，定期到正规美容院进行去角质护理。无条件的朋友可在家中一周内使用1-2次去角质磨砂膏。20岁以下的人不宜服用，皮质/肌体较软者不宜服用。

二，桑拿浴

桑拿是当今很受欢迎的休闲养生活动。许多白领生活中喜欢泡桑拿。事实上，桑拿不仅具有保健功效，还能加快新陈代谢，养颜。所以桑拿也是美白的好方法。

三、海盐

先取一小勺海盐，再加入适量蜂蜜，搅拌至热。再用手轻揉揉脸。在揉搓时，海盐能不断清洁毛孔内的污垢，祛除多余油脂及老化角质层，促进肌肤新陈代谢。盐也可对皮肤起到、杀菌、迅速小伤口的作用，使皮肤柔顺细嫩.此外，蜂蜜的存在有助保湿。如果长时间这样做，终皮肤将变得更加光滑和白。

第四，目标明确，解决问题

皮肤出现的问题要及时，比如、补水、保湿等，然后在早上和晚上用淘米水洗脸。记住，用温水洗完冷水，收缩毛孔，再用其它保湿防晒产品。

食疗，多吃新鲜蔬菜，含有大量氧化水果或茶水。

无论是新鲜蔬菜还是含氧产品，均可延缓衰老。

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要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

内疗:

1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.  

2.晚上是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态. 

 3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街. 

 外疗:

1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜.  

2. (1.)先洗脸(用不刺激的洗面奶)  (2.)用霜,加速皮肤的新陈代谢.  (让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行***让新) 时可用转圈圈的方式.  

3.白天要防紫外线.  

4.用面粉+珍珠粉(少许)+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. 

 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 

 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用