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受损的皮肤屏障怎么办？

皮肤屏障受损通常表现为皮肤锁水及防御功能减退，皮肤缺水起皮后，皮肤问题反复出现。

皮肤屏障受损导致皮肤油脂分泌更旺盛，导致毛孔堵塞，造成闭口暗i疮和痘痘不断。

皮肤屏障原有的保湿能力下降，即使大量补充水分也极易流失，皮肤会变得非常干燥，这也是皮肤屏障受损zui直接的表现。

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皮肤i病怎样***呢？

第yi，温和清洁是基础。维持皮肤清洁是护肤的关键，但不是说经常洗脸就更好了，过多的清洁也可能会导致皮肤保护层受损，反而不利于皮肤屏障功能的恢复，选择温和的洁面产品，适当清洁肌肤即可。

补水是zui重i要的。滋润是皮肤护理的基本步骤之一，许多证据表明，良好的滋润对于保持皮肤屏障至关重要。关于剂型，尽量选择霜剂、乳液，不要使用凝胶、水剂溶等保湿性较的剂型。

第三，防晒是关键。晒太阳对敏感皮肤的影响很大，即使一边用药，如果一边还晒太阳，那就是一边盖房子一边挖墙脚，过敏症状怎么都不会好。外出需要带上雨伞和帽子，而且还需要添加防晒霜等隔离紫外线产品。

4.必要的辅助修理产品。修复皮肤屏障，就是让表皮和皮脂膜恢复正常。油脂膜是天然保湿肌肤，角质层是肌肤的“护城河”，因此在屏障受损时，一系列好的***型产品能对肌肤的修复起到很好的辅助作用。

补水喷雾的正确使用方法

取下盖子，把补水喷雾举在距离脸20厘米处，头部微微抬高，按补水喷雾按压喷头，尽量使脸部吸收更多水雾。用指腹像弹钢琴一样轻弹皮肤，促进喷雾的吸收。zui后将多余水分用化妆棉吸干，自然干会带走皮肤的水分。然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻按i摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

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春季防过敏避开这几个错

又是春天，过敏的烦恼也进入了活跃期，鼻塞、眼睛和咳嗽等过敏症状让过敏患者苦不堪言。为此，编者总结了过敏症患者应该避免的几个错误。

1 .花粉季节开窗。美国加州凯撒中心过敏科主任阮敏高博士表示，花粉季节好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。

2 .锻炼时间错误。过敏患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到高值。建议，好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

3.忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

4 ．很多过敏者，会随身携带药，这类每年应检查一次是否过期，一旦过期应立即更换。而且注i射器也不应该放在汽车内，高温会降低其。

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